Infos
Willkommen zur „4 Wochen Detox & Burn Challenge“! Dieses Programm ist speziell für alle Fitnesslevel konzipiert und bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und den Körper zu entgiften. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieses Programm passt sich deinen individuellen Bedürfnissen an und bietet dir eine Extraportion Motivation. In den nächsten vier Wochen wirst du durch eine Kombination aus leichten, aber wirkungsvollen Workouts und einer ausgewogenen Ernährungsweise geführt. Als erfahrener Abnehm-Experte haben ich dieses Programm entwickelt, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen, ohne dass du dich überfordert fühlst. Die Workouts sind so gestaltet, dass sie für jeden machbar sind und zudem maximale Ergebnisse liefern. Zusätzlich erhältst du wertvolle Tipps und Tricks zur Ernährung, die dir helfen, deinen Körper zu entgiften und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Mit meiner Unterstützung wirst du lernen, wie du deine Ernährung optimierst um deine Fitnessziele zu erreichen. Mach dich bereit, dich besser zu fühlen, mehr Energie zu haben und deine Fitnessreise mit Leichtigkeit zu beginnen. Trete der „4 Wochen Detox & Burn Challenge“ bei und erlebe, wie einfach und effektiv Abnehmen sein kann! Inhalt: • Ernährungsplan zum Abnehmen mit über 20 leckeren und einfachen Rezepten • Jede Woche ein neues Workout für deine Morgenroutine (10-15 Minuten täglich) • Coach Chris steht dir mit Fachkundigem Rat bei allen Herausforderungen zur Seite Highlights: • Durchschnittlich 5-6 Kg in 4 Wochen abnehmen • Reinere haut • Flacherer Bauch • Bessere Figur • Mehr Kondition und Energie Hast du noch Fragen zur Challenge, dann kontaktiere mich per Mail an info@wittmannmovement.com Ich freue mich auf deinen Start. Dein Coach Chris
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Überblick
- Handout/Informationen für die Challenge
- 📝Wöchentliche Vorbereitung
- 🔥Warmup | Woche 1 | 4 Wochen Challenge
- 🏋️Workout | Woche 1 | 4 Wochen Challenge
- 🧘Cooldown | Woche 1 | 4 Wochen Challenge