8 Wochen Build & Shape Challenge | GRUPPEN-START 9. Juni 2025

Deine 8 Wochen BUILD & SHAPE Challenge steht für straffe Muskeln, Gesundheit und mentale Stärke. Mit dieser 8 Wochen Challenge bringst du deine Figur, Ernährung und Mindset in die wahrscheinlich beste Form deines Lebens. Mit über 40 leckeren Rezepten für Frühstück, Mittag und Abend, wöchentlich neue Workouts für jeden Morgen und unser Mindset Journal mit Übungen zur Steigerung deines Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls. Alles was du benötigst sind zwei Kurzhanteln wir sagen dir wo du sie am günstigsten bestellen oder kaufen kannst. Preis: CHF 18.00 (3kg) bis 30.00 (5kg). Willst du endlich Veränderung in deinem Leben, dann helfen wir dir dein Leben gesund und nachhaltig zu verbessern, mit sichtbaren und spürbaren Resultaten und das in nur 8 Wochen - Nutze deine Chance und mach dich bereit dein Leben zu transformieren. Coach Chris steht dir während der gesamten Challenge zur Seite und beantwortet dir deine Fragen persönlich im Gruppenchat. Nimm die Herausforderung an und entdecke dein stärkstes und schönstes Ich! Für Fitnesseinsteiger und alle die den maximalen Effekt wünschen, empfehlen wir die Vorbereitung mit unserer 4 Wochen DETOX & BURN Challenge: Diese bereitet dich optimal vor und macht deinen Körper zugänglich für die Nährstoffe und Trainingsimpulse der 8 Wochen Challenge. Bitte kontaktiere uns für Fragen zu den Programmen! Fitte Grüsse, dein Coach Chris