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Essen Fotografie

DIE EINZIGE DIÄT, 
DIE KEINE IST.

Weil es an der Zeit ist, deinen Körper wertzuschätzen!

Vergiss alles was du über Ernährung zu wissen glaubtest!

LASS DICH NIE WIEDER VON EMOTIONEN, WERBUNG UND TRENDS STEUERN.

Mehr Energie und Lebensfreude ab dem ersten Tag. Dein individuelles Ernährungskonzept hilft dir dabei, deine Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen. Ohne Kalorien zählen, abwiegen oder hungern zu müssen - für bleibende Erfolge.

DAS STECKT FÜR DICH DRIN:

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MUSKELAUFBAU

Kraft & Form

Körperhaltung

Stabilität

Augen geschlossen

HORMONHAUSHALT

Stoffwechsel

Haut-Haare-Libido

Jungbrunnen

Image by christian buehner

KÖRPERFETTREDUKTION

Abnehmen

Stoffwechsel optimieren

Schlank bleiben

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SCHMERZFREIHEIT

Weniger Entzündungen und Medikamente!

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LEISTUNG

Mehr Power wenn es darauf ankommt!

Fun-Zyklus

UNABHÄNGIGKEIT

Lass dich nicht mehr von der Lebensmittel-industrie steuern!

VERGISS DIE HAUSHALTSWAAGE
UND DEN KALORIENZÄHLER!

Alleine die Vorstellung daran verbietet den Erfolg.

Es bringt nichts die Kalorien der Lebensmittel zu zählen die dich zunehmen lassen, ganz egal wie wenig du von diesen isst. Welche Mechanismen die Natur zur Selbstregulierung unseres Energie- und Hormonhaushaltes einsetzt und was du tun musst, um deren Beeinträchtigung durch unsere Essgewohnheiten zu stoppen, erkläre ich dir in meinem Ernährungs-Coaching. Freue dich auf einleuchtende bildhafte Erklärungen nach den Forschungen von Dr. Jason Fung, Dr. Robert H. Lustig und vielen weiteren unabhängigen Forschern. 

Sommer Mädchen

WERDE SCHLANKER

Ich analysiere dein Essverhalten und helfe dir gezielt deine Ernährung in den Griff zu bekommen, sodass du garantierte Erfolge erleben wirst.

  • Stoffwechsel entlasten

  • Gesunde Essgewohnheiten

  • Mehr Energie statt Hunger


#weightlossjourney #ripped #healthylifestyle

WERDE KRÄFTIGER

Du hast dein komplettes Training angepasst, kommst jedoch nicht mehr näher an dein Ziel heran? Jetzt ist es Zeit deine Ernährung zu optimieren.
 

  • Hindernisse eliminieren

  • Regeneration verbessern

  • Performance steigern


#sporternährung #performance #competition

Crowd jump
Glücklicher weiblicher Gärtner

WERDE VITALER

Um das beste Wohlgefühl im eigenen Körper zu erreichen ist es wichtig, das Richtige zu Essen. Damit du weisst, was dich jung und vital hält, helfe ich dir, den perfekten Weg des gesunden Essens zu finden.

  • Starkes Körpergefühl

  • Mehr Leistung im Alltag

  • Verbessertes Selbstbewusstsein


#health #soulfood #longevity

GENAU MEIN ANGEBOT!

ERNÄHRUNGS

COACHING

  • 90 Minuten

  • Inkl. 15 Min. Update-Call

  • Anamnese & Beratung

  • Persönliches Ernährungskonzept

  • Inkl. 1 InBody Körperanalyse

  • Inkl. 6 Kochrezepte

  • Persönlicher Trainingsplan

+MEHR 

+3 InBody

Körperanalysen

+1 InBody

Körperanalyse

Der gesündeste Weg an dein Ziel!

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