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Eine Junge Frau und ihr Mann dehnen ihre Schultern in einem Online Workshop für Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Online verfügbar

Werde fit durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

  • Beginnt am: 23. März
  • 99 Schweizer Franken
  • Zoom

Freie Plätze


Beschreibung

Du willst von der Liegestütze bis zum Klimmzug alles aus deinem Body Weight Training herausholen? Dann hilft dir dieser Workshop bei der Wahl und Ausführung der wichtigsten Übungen für Zuhause und unterwegs: + Muskelgruppen und Basisübungen ​+ Verletzungsfrei trainieren + Trainingsaufbau + Ernährung, Regeneration und Stressprävention + Fitnesslifestyle und Alltag Am Ende dieses Workshops erhältst du deinen individualisierten Trainings- und Ernährungsplan. ​Du kennst die Besonderheiten der verschiedenen Übungen und weisst wie du einen wirksamen Übungs-Zirkel kreierst. Jetzt anmelden und Mitmachen!


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen oder Umbuchungen bitten wir um eine Benachrichtigung mindestens 24 Stunden vor Beginn des Services.


Kontaktangaben

+41791019684

info@wittmannmovement.com

Wittmann Movement, Leisihaldenstrasse 19, Wetzikon, Schweiz


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