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Mann und Frau trainieren mit Kettlebells.

Online verfügbar

Die wirksamsten Methoden für magere Muskelmasse

  • Beginnt am: 30. März
  • 99 Schweizer Franken
  • Zoom

Freie Plätze


Beschreibung

Du willst wissen mit welchen Trainingsmethoden, Nahrungsmitteln und Supplements du magere Muskelmasse aufbaust und erhältst? Dann ist dieser Workshop dein Schlüssel für deinen Langfristigen Erfolg: + Muskelgruppen und ihre Aufgaben + Trainingsmethoden, Belastung, Intensität + Geräte, Hanteln, Bodyweight + Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel + Hormone, Leistung, Regeneration Am Ende dieses Workshops erhältst du deinen individualisierten Trainings- und Ernährungsplan. ​Du weisst welche Trainingsmethode du wählst um eine bestimmte Anpassung im Muskel zu stimulieren und kannst einen wirksames Trainingsplan zusammenstellen. ​Laptop/Zoom | Ab 16 Jahren | Sportgesund


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen oder Umbuchungen bitten wir um eine Benachrichtigung mindestens 24 Stunden vor Beginn des Services.


Kontaktangaben

+41791019684

info@wittmannmovement.com

Wittmann Movement, Leisihaldenstrasse 19, Wetzikon, Schweiz


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