FREI UND BEWEGLICH

Fühlst Du Dich nach längerem Sitzen oft zunächst steif und unbeweglich? Kommst Du beim Treppensteigen auf halbem Wege schnell mal ausser Atem? Wünscht Du Dir mehr Kondition bei Freizeit- und Alltagsaktivitäten?

Dann bist Du bereits auf dem besten Wege dies für Dich zu ändern, denn ich helfe Dir wieder Leichtigkeit und Beweglichkeit in Dein Leben zu bringen.

DEIN PERFEKTER MOMENT

Ganz egal worauf Du bis jetzt gewartet hast, ein neues Körpergefühl und der warscheinlich gesündeste Lifestyle Deines Lebens erwarten Dich. Mach Dich bereit für sichtbare und spürbare Veränderung und verliere keine Zeit mehr darüber nachzudenken, wie Deine fitte Zukunft aussehen könnte.

PERSONAL TRAINING

Fühle Dich sicher, beraten und begleitet, während Du die Vorzüge eines betreuten Trainings geniesst. Du möchtest gezielt abnehmen oder Muskulatur stärken? Schmerzfrei in Gelenken, Faszien, Muskeln und Knochen sein? Dann ist mein geführtes Personal Training die beste Lösung für lanfristige Erfolge.

Persönliche Beratung

Lass mich wissen was Du Dir für Dein Training und Deine Entwicklung wünscht.

Gemeinsam eruieren wir Deine Bedürfnisse und legen die Strategie für deine Zielerreichung fest.