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Christian Egli-Wittmann
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Beitrittsdatum: 19. Jan. 2024
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Beiträge (11)
16. Juli 2025 ∙ 2 Min.
Trainiere nur so hart, wie du regenerieren kannst – Warum Regeneration dein wahres Supertool ist
Die Regeneration ist hetzutage ein essentielles Tool im Traininsalltag. Ich zeige dir, wie du es effektiv nutzen kannst.
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25. Apr. 2025 ∙ 3 Min.
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Warum Unternehmen in ein modernes und rentables Gesundheitsmanagement investieren müssen – und warum sie es bisher falsch machen.
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2. Apr. 2025 ∙ 2 Min.
Wie du dich langfristig motivierst: Tipps für nachhaltige Fitnessziele
Wichtig im Fitnesstraining ist es, am Ball zu bleiben und langfristig Motivation zu erhalten. Hier findest du 6 starke Tipps dazu.
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