Personal Trainer Chris trainiert seinen Kunden in seinem privaten Gym.

Bei der Körperfettmessung gibt es folgende zwei bekannte Methoden: Den DXA-Scan (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry) und die InBody...

Verschiedene Trainingsmethoden bringen jeweils ihre eigenen Vorteile mit sich. Welche? Das erfährst du in diesem Blog-Post.