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Christian Egli-Wittmann
7. Juli 20242 Min. Lesezeit
Proteinreiche Ernährung: So ernähren Sie sich gesund und ausgewogen
In der Welt der Ernährung spielen Proteine eine entscheidende Rolle. Besonders wenn es darum geht, die Gesundheit zu fördern und die...
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Christian Egli-Wittmann
13. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Ist Functional Nutrition die Zukunft der Ernährungsberatung?
In der Welt der Ernährung und Gesundheit gibt es einen stetigen Wandel, da immer mehr Menschen nach ganzheitlichen Ansätzen suchen, um...
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Christian Egli-Wittmann
1. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Einsatz- oder Mehrsatztraining – Die Vorteile im Vergleich
Verschiedene Trainingsmethoden bringen jeweils ihre eigenen Vorteile mit sich. Welche? Das erfährst du in diesem Blog-Post.
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