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Proteinreiche Ernährung: So ernähren Sie sich gesund und ausgewogen
In der Welt der Ernährung spielen Proteine eine entscheidende Rolle. Besonders wenn es darum geht, die Gesundheit zu fördern und die...
Christian Egli-Wittmann
8. Juli 20242 Min. Lesezeit
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Ist Functional Nutrition die Zukunft der Ernährungsberatung?
In der Welt der Ernährung und Gesundheit gibt es einen stetigen Wandel, da immer mehr Menschen nach ganzheitlichen Ansätzen suchen, um...
Christian Egli-Wittmann
13. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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Einsatz- oder Mehrsatztraining – Die Vorteile im Vergleich
Verschiedene Trainingsmethoden bringen jeweils ihre eigenen Vorteile mit sich. Welche? Das erfährst du in diesem Blog-Post.
Christian Egli-Wittmann
1. Feb. 20242 Min. Lesezeit
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